Mellanstadiet är en tid av känslor. Alla människor har massor av känslor inom sig. Känslor som glädje, oro, rädsla, lycka, stress osv. Vi känner känslor från vi föds tills vi dör. Förenklat kan vi säga att känslor kommer ofta som en reaktion på händelser. Känslor är livsnödvändiga och vi behöver inte kategorisera dessa som bra eller dåliga. Det är även vanligt att vi kan känna flera känslor samtidigt!
Men varför känner vi känslor? Hur möter vi känslor? Hur känns det? Varför behöver vi känslor? Hur kan vi navigera oss bland känslorna?
Detta känslohav kan ibland vara svårt att navigera sig inom. Vi kommer under läsåret att lära oss mer kring känslor, och framför allt strategier för att navigera oss bland känslornas värld.
Välkommen projektet – Hej känslor!
Under varje vecka kommer du att få möta små pusselbitar inom området känslor.
/Sandra
